En la clase del 5 de noviembre Gabi puso incapié en algunos conceptos:
"Hacer más con menos". Moverse naturalmente por medio del puente que se genera entre los cuerpos. El secreto? Usar los apoyos. Apoyarse no significa empujar. Lo que se busca es la continuidad del movimiento y la conciencia de lo que se denomina "transmisión", que significa percibir la conección de cada miembro con el centro del cuerpo y la integración primordial cabeza-coxxis. Nos invitó también a entegarnos a las formas redondas de moverse, como ser el rolar y espiralar, no olvidando de nuestras articulaciones como por ejemplo los tobillos y las rodillas en la hora de focalizar el trabajo.
Para terminar nos habló de la importancia de generar una base pequeña y bien apoyada, evitando esfuerzos, movimientos de exigencia muscular y, principalmente, no exponer el cuerpo a posiciones de peligrosidad. Rodillas estiradas, aperturas de piernas exageradas, exposición de tobillos y pies, hombros, brazos manos, 4 patas sin buen apoyo, no se recomiendan. Resumiendo, bailar con cero riesgo no afecta la percepción, el disfrute y la belleza del CONTACT.
Gracias Gabi Morales
Saludos
André Luiz Oreglia
"Hacer más con menos". Moverse naturalmente por medio del puente que se genera entre los cuerpos. El secreto? Usar los apoyos. Apoyarse no significa empujar. Lo que se busca es la continuidad del movimiento y la conciencia de lo que se denomina "transmisión", que significa percibir la conección de cada miembro con el centro del cuerpo y la integración primordial cabeza-coxxis. Nos invitó también a entegarnos a las formas redondas de moverse, como ser el rolar y espiralar, no olvidando de nuestras articulaciones como por ejemplo los tobillos y las rodillas en la hora de focalizar el trabajo.
Para terminar nos habló de la importancia de generar una base pequeña y bien apoyada, evitando esfuerzos, movimientos de exigencia muscular y, principalmente, no exponer el cuerpo a posiciones de peligrosidad. Rodillas estiradas, aperturas de piernas exageradas, exposición de tobillos y pies, hombros, brazos manos, 4 patas sin buen apoyo, no se recomiendan. Resumiendo, bailar con cero riesgo no afecta la percepción, el disfrute y la belleza del CONTACT.
Gracias Gabi Morales
Saludos
André Luiz Oreglia
No hay comentarios:
Publicar un comentario